アンガーマネジメント

あなたは、職場での上司からの理不尽な指示やパワハラに悩まされていませんか？その度に心の中で怒りが湧き上がり、冷静さを失ってしまうことがあるかもしれません。しかし、一時の感情で反発してしまったことで職を失う可能性だってあります。だからこそ「怒...